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Willkommen bei yoga ffb - yoga fürstenfeldbruck!

Yoga - Entspannung - Stressprävention - Stressmanagement - Burnoutprophylaxe

 

Bei Britta Haft und yoga ffb findest du:

  • Yoga Kurse (klassischen Hatha Yoga)
  • Faszienyoga mit Elementen aus dem Faszientraining
  • Kurse, Seminare und Workshops für Stressmanagement/Stressmanagementtraining/Stressprävention
  • Entspannungskurse als Burnoutprophylaxe
  • Yoga Fürstenfeldbruck, yoga in ffb

 


News

Kursstart für die Yoga-Winterkurse: 10./11.01.2019!

Es geht wieder los! Die Winter-Yogakurse starten in der 2. KW/19.

Ich freue mich auf Dich! Und falls du noch nicht gebucht hast...

hier geht´s zur Buchung

Hier geht zum Kursplan

Wenn Du neu hier vorbei schaust und gerne erst einmal schnuppern möchtest, dann buche dir direkt eine Schnupperstunde über den Kursplan.

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Workshops 2018/2019

Die neuen Workshops und die Entspannungs- und Stressmanagement-Kurse sind noch in der Ausarbeitung. Neuigkeiten und Termine bald wieder hier!

Empfehlung für Januar 2019:

TSCHÜSS ALLTAG  - WILLKOMMEN ENTSPANNUNG

Ein Entspannungskurs für Frauen

Zwischen all den Alltagsverpflichtungen, der Hektik, dem Stress der Anforderungen, die an einen gestellt werden, sehnen Sie sich nach Ruhe und Entspannung? Sie brauchen endlich mal wieder etwas     Zeit für sich, um eine Verschnaufpause einzulegen und wieder zu sich zu kommen......    

Mit meinem Entspannungskurs möchte ich Sie wieder an die schönen Dinge erinnern. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich kleine Ruheinseln im Alltag schaffen und mit Entspannungsgeschichten, Atem- und   Körperübungen für Ruhe und Entspannung sorgen können. Sie werden das Autogene Training als Entspannungstechnik kennenlernen, das Sie später selbst im Alltag anwenden können, um sich schnell und an jedem Ort zu entspannen. 

Wann:  

Samstag, 12. Januar 2019

Samstag, 19. Januar 2019

Samstag, 26. Januar 2019

Samstag, 2. Februar 2019 

Samstag, 16. Februar 2019   

jeweils von 10:00 bis 11:00

Kosten:  99 Euro

Wo:   "Blickpunkt Familie",

        Josef-Schauer-Str. 1,

        82178 Puchheim  

        Jennifer Schulte-Lippern

   

  

  

 

 


 

Einzelunterricht

Einzelunterricht ist die individuellste Form, Yoga zu erlernen und zu üben

Am Anfang des Einzelunterrichts steht ein ausführliches Gespräch. Das Gespräch dient dazu, die Fähigkeiten und besonderen Bedürfnisse, sowie eventuelle Beschwerden und körperliche Voraussetzungen abzuklären. Zusammen mit der/dem SchülerIn wird ein individuelles Yogaprogramm erarbeitet und schriftlich festgehalten, das dann über einen Zeitraum von....

lese weiter hier...



 

 

 

 

 

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