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Britta Haft Yoga in Fürstenfeldbruck

 

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Willkommen bei yoga-ffb!


Bei Britta Haft und yoga-ffb finden Sie Kurse für klassisches Hatha Yoga und Faszienyoga mit Elementen aus dem Faszientraining.

Yoga in Schöngeising / Fürstenfeldbruck.


News

Ab heute sind die NEUEN KURSE für September online und buchbar!

Nutze jetzt den Frühbuchervorteil bis 31. Juli!

Hier gehts zur Buchung


Ab Sommer 2017

sind wir in neuen Räumlichkeiten mit yoga in FFB Schöngeising und mit umfangreicherem Programm für Hatha Yoga und Faszienyoga zu finden....

Genaueres in Kürze!

Workshops 2017

... sind in Vorbereitung! 

voraussichtlich zu folgenden Themen:

- Yoga? Das ist doch nichts für mich,oder?!
Yoga zum kennenlernen, für Interessierte und Zweifler, für körperlich Eingeschränkte und mollige Menschen
- Wo? Bei Yoga FFB in Schöngeising-

- Atem und Entspannungstechniken
Unruhe, Stress, Verspannungen, Panikattacken....wir atmen uns in die Ruhe
- Von und mit Britta Haft yoga ffb

- Yoga und die Faszien - Faszienyoga
....nur Hype? Oder möglich und sinnvoll? Wir probieren uns aus.....


Die genauen Termine folgen!

Einzelunterricht

Einzelunterricht ist die individuellste Form, Yoga zu erlernen und zu üben

Am Anfang des Einzelunterrichts steht ein ausführliches Gespräch. Das Gespräch dient dazu, die Fähigkeiten und besonderen Bedürfnisse, sowie eventuelle Beschwerden und körperliche Voraussetzungen abzuklären. Zusammen mit der/dem SchülerIn wird ein individuelles Yogaprogramm erarbeitet und schriftlich festgehalten, das dann über einen Zeitraum von ca. zwei bis sechs Wochen zu Hause geübt wird. Diese Yogapraxis wird in den folgenden Stunden besprochen und weiterentwickelt und immer wieder an die aktuelle Lebenssituation angepasst. Einzelunterricht ist besonders für diejenigen geeignet, die sich sehr intensiv mit Yoga und sich selbst beschäftigen wollen. Ideal ist diese Form des Unterrichts auch, wenn körperliche oder andere Beschwerden vorliegen. Die Übungspraxis kann so gestaltet werden, dass wirklich jede/jeder Yoga üben kann. Diese Form des Yogaunterrichts wurde vor allem von Sri T. Krishnamacharya entwickelt und verbreitet. Falls Sie an einem Einzelunterricht Interesse haben, sprechen Sie mich bitte persönlich an.

3 Einzelstunden, im Paket 150,- €

1 Einzelstunde  55,- €


 

 

 

 

 

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